Tipps die mir geholfen haben meine Angst zu verlieren

00:00:03: Du bist ein Pferdemensch und neben dem Reiten ist dir ein sicherer und respektvoller Umgang mit deinem Pferd wichtig.

00:00:08: Du bist wieder Einsteigerin, hast du den Traum vom ersten eigenen Pferde erfüllt und möchtest jetzt eine Bindung zu deinem Pfad aufbauen?

00:00:15: Vielleicht bist du in verschiedenen Alltagssituationen unsicher mit deinim Pferden oder nach einem Sturz hast du so große Angst und traust dich nicht mehr alleine in den Sattel!

00:00:23: Wenn du dich jetzt wiedererkennst dann bleibt auf jeden Fall dran denn nenns das genau der richtige Podcast für Dich.

00:00:42: Folge forty-eight von meinem Hufschlagmomente Podcast.

00:00:46: Ich freue mich, dass ihr wieder zuhört und ich euch wieder ein bisschen was erzählen kann!

00:00:50: Die letzte Folge ist ja jetzt schon ein bisschen her, zwanzig der siebter.

00:00:53: Jetzt habe ich aber Urlaub.

00:00:54: das heißt ich hab' ein bisschen Zeit und nutze diese Zeit auch wirklich für Dinge die ich gerne machen möchte.

00:01:01: natürlich nutze sich auch Zeit mit meiner Familie.

00:01:03: gar keine Zweifrage.

00:01:07: bin dann auch so ein Mensch, ich nehme immer wieder meine Zeitinseln und sage mir nie jetzt ist nur Pferd oder jetzt ist es.

00:01:12: nur möchte ich heute mal alleine shoppen fahren oder was auch immer.

00:01:15: das mache ich für mich.

00:01:17: Ich habe jetzt tatsächlich eigentlich wollte ich den Haushalt machen und hab gedacht so ob wen stört's denn?

00:01:23: Also meine Kinder schon mal gar nicht, mein Mann ist arbeiten und von daher denke ich mir so okay das kann ich auch nachher noch machen.

00:01:29: Ich war halt morgen ausreiten und mache jetzt einfach so Dinge die mir jetzt gerade in den Sinn kommen und wenn wir heute nicht so nach Aufräum sind dann isst mich heute einfach nicht nach aufräumen.

00:01:38: Das ist völlig in Ordnung.

00:01:40: Ja was ist passiert in den letzten Tagen?

00:01:42: Wochen eigentlich gar nicht viel.

00:01:45: Wir hatten Ähnlich wie bei euch wahrscheinlich auch Wetterkapriolen, die einen wirklich an den Rande des Verstandes gebracht haben.

00:01:51: Also von siebenunddreißig Grad bis neunzehn Grad und Regen.

00:01:54: also das war wirklich anstrengend für den Organismus, für unsere Pferde.

00:01:58: Ich habe an diesen heißen Tagen wirklich extrem viel Zeit im Stall verbracht hab natürlich das Glück dass ich dann wirklich dicht am Stall wohne und regelmäßig hinfahren kann.

00:02:08: Ich habe nach juli immer wieder runtergeholt von der Weide, habe sie abgeduscht und habe einfach ja darauf geachtet, dass sie genug trinkt und ihr das ein bisschen angenehm wie möglich gemacht.

00:02:18: Und natürlich hatte sie an den Tagen Pause oder ich bin dann eben ganz früh ausgeritten schon um fünf Uhr morgens, wo es dann einfach noch für alle erträglich war.

00:02:28: Auch heute Morgen sind wir ausgerittet.

00:02:30: Ich bin gegen sieben, nein gegen acht war ich am steil und habe mir spontan überlegt eine Runde zu reiten die Ich ewig nicht geritten bin.

00:02:40: und ich weiß, dass Nayeli bei neuen Runden immer Probleme hat.

00:02:44: Sie ist ein unsicheres Pferd im Gelände wenn sie die Strecken nicht kennt.

00:02:48: ansonsten kann man da wirklich gut mit ihr umgehen.

00:02:51: Und das sind so Dinge.

00:02:52: und da komme jetzt eigentlich auch schon so ein bisschen auf das Thema der Folge Einfach so Dinge, die mir geholfen haben Um meine Angst los zu werden.

00:03:00: Ganz früher zu meiner Zeit, zu meiner Anfangszeit mit meinem Pferde hatte ich also wirklich vor vielen Dingen Angst.

00:03:06: Ich hatte vor ihr Angst, ich hatte vor Situationen Angst.

00:03:09: Ich hatte vor alltäglichen Dingen im Umgang mit ihr Angst.

00:03:12: Ich hab das ja schon mal erklärt, ich kann nicht mal sagen warum.

00:03:15: Na Jely hat mich damals zu einhundert Prozent gespiegelt denn der Stress war damals relativ groß für mich.

00:03:23: meine Kinder waren natürlich noch bisschen kleiner.

00:03:26: dann mein Mann war viel auswärts unterwegs ich war mit allem Zuhause alleine auf mich gestellt ich hatte viele Verantwortung ich hatte Arbeit logischerweise Und das war mir offensichtlich zu viel, was ich in dem Moment vielleicht nicht so empfunden habe.

00:03:41: Aber natürlich hab' ich das nach außen hin so offensichtlich widergespiegelt!

00:03:47: Ich hatte dann plötzlich ein eigenes Pferd und hab damit allem nicht so gerechnet... Wir hatten eine wilde Anfangsphase und bin ganz oft in die Vermeidung gegangen.

00:03:57: Irgendwann war mir natürlich klar, dass ich das so nicht mehr wollte.

00:03:59: Weil ich wollte ja ein Pferd!

00:04:00: Ich wollte ja reiten!

00:04:01: Ich will ja nicht ständig Angst haben und da in der Schockstare im Stall stehen.

00:04:05: Das war ja nicht mein Plan.

00:04:07: Und allen denen es jetzt gerade ähnlich geht, die hier gerade zuhören, möchte ich noch mal sagen... Also bei uns hat's fünf Jahre gedauert.

00:04:15: Das heißt nicht, dass es bei euch auch fünf Jahre dauert?

00:04:17: Ich habe mit vielen Dingen einfach Zeit gelassen und einfach Jetzt, in den letzten anderthalb zwei Jahren würde ich sagen, hatte ich ein ganz anderes Mindset mit gewissen Dingen.

00:04:29: Das ist ein Prozess und ich kann dir durch meine Arbeit nicht garantieren oder versprechen dass deine Angst weggeht.

00:04:36: das ist auch gar nicht meine Aufgabe.

00:04:38: Mein Ziel ist eigentlich, dass du wieder entspannter in den Stall gehst Dass du gewisse Dinge nochmal hinterfragst Und dass du auf gewisse dinge anders blickst und auch dein Pferd viel besser kennenlernt, denn das ist eigentlich der Schlüssel in meiner Arbeit.

00:04:53: Wir haben so Verhaltensmuster oder so Dinge die wir schon immer so gemacht haben und ja... Das muss das Pferde doch können!

00:05:01: Und das haben wir schon fünftausendmal gemacht.

00:05:04: Das funktioniert aber nicht immer.

00:05:06: ganz viele Dinge musste ich auch erst mal hinterfragen und mir haben zum Beispiel auch ganz viele Situationsanalysen im Nachhinein geholfen Situation neu zu bewerten.

00:05:17: In seltensten Fall war mein Pferd schuld.

00:05:20: Das war meistens immer ich, dass ich nicht vorausschauend geguckt habe zum Beispiel oder das ich ihre Anzeichen nicht gedeutet hab.

00:05:27: Das sind alles so kleine Dinge die uns helfen können tatsächlich vorab schon gefahren zum beispiel vorherzusehen oder zu vermeiden.

00:05:37: Das wichtigste und das sage ich immer wieder und das predige auch meinen Kunden ist einfach unsere Körperschmache und auch die Körpersprache des Pferdes.

00:05:46: Denn genauso wie du auf die Körpersprache deines Pferdas achtest, sollten ja unsere Pferde auch auf uns achten!

00:05:53: Ich habe das neulich schon bei Instagram erzählt auf meinem Kanal der Rufschlagmomente Unterstrich.

00:05:57: Es war eine Situation ganz banal.

00:06:00: Das mag für viele gar nicht auffällig gewesen sein aber für mich war es in dem Moment so, ach guck sie hat's geschnallt.

00:06:07: Ich hab Nayeli vom Hof geführt und habe gesehen, mein Schuh ist auf.

00:06:10: Und hab mich dann gebückt ohne sie irgendwie vorher anzuhalten.

00:06:13: Ich hab doch gar nicht darüber nachgedacht weil das für mich so alltäglich war.

00:06:15: Hab mich gebückt, meinen Schuhzug hat uns nicht stehen geblieben sofort neben mir stehengeblieben.

00:06:21: Und dann im Nachhinein dachte ich so ach krass ja Sie hätte auch weitergehen können.

00:06:24: Ähm... Hat's sie aber nicht oder in mich reinrennt können?

00:06:28: Nee!

00:06:28: Sie ist mit einem Abstand stehen gebleiben und hat gewartet bis mein Schuhe zu war und ich weiter gegangen bin.

00:06:34: Und das sind ganz kleine Dinge, mit denen wir arbeiten müssen, um unseren Pferden einfach gewisse Signale zu senden.

00:06:45: Es ist einfach essentiell wichtig dass dein Pferd sich deinem Tempo anpasst – nicht umgekehrt!

00:06:51: Dann wird es unangenehm und ungemütlich, dann wird es rüppig und dann kriegt das Pferд meistens immer die Schuld.

00:06:56: und genau das wollen wir nicht.

00:06:57: Wir wollen, dass das Pherd sich dem Tempo des Menschen anpasste dass mal Situationen kommen, die nicht so schön sind wo das Pferd ein bisschen hektischer ist.

00:07:06: Das kann passieren gar keine Frage!

00:07:08: Wir haben ja hier kein Hund an der Seite sondern ein Pferde und dennoch sollte es wirklich Bestandteil sein und das predige ich auch immer.

00:07:18: Dass A und O in der Pferdarbeit ist das für Training Und das vergessen ganz viele Und damit starte ich zum Beispiel auch immer meine Arbeit.

00:07:26: Für Training ist das A und O, du kannst bei diesem Für-Training, ob es nur auf dem Reihplatz ist im Roundpen oder unterwegsem Gelände so unfassbar viel mit deinem Pferd machen.

00:07:36: Tembiwechsel

00:07:36: z.B.,

00:07:37: ne?

00:07:37: Dein Pferdd geht neben dir her Du erhöhst das Tempo, dein Pferrd geht ohne irgendwie Lust zu rennen Erhöht sich... erhöht das Tembo deines Pferdes sicher auch.

00:07:47: Dann kannst du z. B. einfach mal lostraben Du gehst einfach mal läuft ein bisschen deinen Pferdtrab mit Sobald du durchparierst und deine Energie rauslässt, einmal laut außeratmest.

00:07:56: Sollte dann fett mit durchparieren?

00:07:58: Das ist natürlich eine Sache die muss man üben!

00:08:00: Die funktioniert nicht sofort.

00:08:01: Und das gibt auch mal Pferde die sagen oh geil wir rennen jetzt mal ich reiß mich mal los.

00:08:05: Das sollte man wohl überlegt immer natürlich erstmal einen geschützten Bereich machen am besten in der Reithalle oder auf dem Reitplatz der Umzeugend ist und nicht gleich draußen.

00:08:15: Das kann dann schon mal in die Hose gehen.

00:08:17: und dass sind dann diese Situationen.

00:08:21: Ja, einfach zu Konflikten führen und nicht so schön sind.

00:08:24: Und auch mal blöd in.

00:08:25: darum für Training wenn möglich mit einem Trainer oder eben auch im geschützten Raum das ist ganz wichtig.

00:08:33: Ich habe mit Nayidi das lange gemacht weil Nayidi ganz anfangs immer stehen geblieben ist.

00:08:38: die wollte sich von mir nicht von der Weide holen lassen.

00:08:40: Die hat auch gedacht was willst du von mir nur?

00:08:41: und ich merke doch dass du Schiss hast.

00:08:43: und es hat mich so frustriert so unfassbar frustrierte Weil ich dachte so Die muss doch mitkommen, das ist doch ein Pferd.

00:08:51: Die muss das doch können?

00:08:52: Nie!

00:08:53: Also habe ich wirklich mit einer Trainerin ganz viel Führtraining gemacht und dieses Pferdd ist mit meiner Trainerin mitgelaufen wie so'n junger Hund.

00:09:00: Sobald ich am Pferrd war es sich stehen geblieben.

00:09:04: Das hab ich damals gar nicht so hinterfragt.

00:09:06: Ich dachte naja gut scheint wohl an mir zu liegen ja lag es auch aber Es lag auch an meine Ausstrahlung, an meine Energie Und an meine Unsicherheit Und das habe ich erst viel, viel später hinterfragt.

00:09:19: Also wenn du mit deinem Pferd arbeitest ist es ganz wichtig dass du bei dir bist Dass du einfach genau einen Plan hast.

00:09:27: Du weißt was du machen willst und das vermittelst du seinem Pferde ohne großartig visuelle Signale sondern einfach mit deiner Körpersprache.

00:09:34: Das ist eine Kunst Seinem Pherd anhand seiner Körpersprache seiner Körperhaltung seiner Körperenergie und seine Atmung Dinge zu vermitteln.

00:09:45: Komm, ich will los.

00:09:47: Da reicht es manchmal schon.

00:09:48: du stehst auf Höhe der Erschulder deines Pferdes Du atmest laut ein nimmst deine Energie und neigst dein Oberkörper leicht nach vorne.

00:09:56: Sehr feine Pferde reagieren sofort drauf Und gehen mit dir mit.

00:10:01: Manchmal braucht das aber auch so einen zwei Anläufe.

00:10:03: Das ist in Ordnung.

00:10:04: Dann gehst du wieder auf den Aufstellungspunkt Und machst das Ganze noch mal.

00:10:07: So lange bis dein Pferd verstanden hat Was du möchtest Kannst natürlich genauso auch einen visuellen Reiz dazu mitnehmen schnalzen oder wie auch immer, ne?

00:10:16: Oder kommen oder vorwärts.

00:10:17: Das spielt gar keine Rolle!

00:10:19: Wichtig ist dass sein Pferd versteht ah ich soll jetzt mitgehen und wenn das funktioniert am besten geht man erst mal meistens gerade aus oder dann irgendwie gesagt durch die Halle oder durch den Reitplatz durchs Fertig.

00:10:31: und als das soweit funktioniert hat habe ich dann zum Beispiel das Rückwärzein gearbeitet bin damit ihr rückwärz gegangen auch hab wieder meine Energiereihe mit ins spiel genommen haben mich nach hinten gelegen hat gesagt zurück bei uns es ist Kommando zurück Und auch das hat länger gedauert, aber irgendwann hat es funktioniert.

00:10:49: So und diese Basics werden in der Regel eigentlich von den Pferden nicht verlernt wenn man sie regelmäßig immer wieder anwendet.

00:10:55: Denn wir wissen ja Pferde leben von Routinen und von Wiederholungen.

00:10:59: Und irgendwann habe ich gedacht alles klar Wenn das am Stricks soweit gut funktioniert dann sollte das auch frei funktionieren Habe ich allerdings die Rechnung ohne mein Pferd gemacht weil dir gesagt Nee funktioniert hier gar nicht.

00:11:12: Ich habe mich davon aber nicht entmutigen lassen, weil ich bin ja die ersten zwei Jahre gar nicht geritten als ich sie hatte.

00:11:17: Eben aufgrund meiner Angst und weil sie einfach körperlich und mental gar nicht in der Lage war das irgendwie auszuführen.

00:11:23: Sie war ja so ein Klappergestellt, dass sie kamen und sah wirklich furchtbar aus und war zum Zeitpunkt, als sie bei mir eingezogen ist auch erst drei Jahre alt.

00:11:30: naja Und dieses Freiarbeiten da haben wir lange dran gearbeitet, weil ihr falsche Signale gesendet habt.

00:11:39: Sie ist immer wieder ausgebrochen, sie ist immer abgehauen.

00:11:42: In der Halle sind wir wieder in die Ecken gelaufen, fand dann andere Dinge spannender und das hat mich natürlich frustriert.

00:11:47: Aber ich habe gedacht okay, dann machen mir jetzt erstmal eine Pause.

00:11:51: Pausen ist halt auch so ein Ding.

00:11:53: Die sind einfach wichtig in der Arbeit mit den Pferden.

00:11:55: Wenn du etwas neu gelernt hast, machst du erst mal ne Pause und wiederholst es dann einfach ein paar Tage später.

00:12:00: Und so hab' ich über die Jahre ganz viel mit Nagyli gemacht – frei!

00:12:04: Weil mir die Bindung zwischen meinen Pferd so wichtig is', dass ich viele Dinge auch kein frei abfragen möchte.

00:12:11: Und das funktioniert auch richtig gut.

00:12:14: Mittlerweile ist es sogar so, dass wir zum Beispiel frei durchs Gelände gehen können.

00:12:19: Funktioniert nicht überall empfehle ich hier auch absolut nicht weiter sondern wir haben halt fünf Jahre dafür gebraucht, dass das funktioniert hat.

00:12:27: Wir machen's zb im Wald wo links und rechts eben Begrenzung habe.

00:12:33: Auf dem freien Feldweg zum Beispiel hab ich es auch schon gemacht, auf den Weg zur Weide hoch wo ich wusste okay wenn sie losrennen sollte dann rennt sie nur bis zu weit und bleibt da stehen.

00:12:42: aber das sind Dinge die ich vor zwei drei Jahren zum Beispiel nicht gemacht hätte weil ich nicht wusste wie sie reagiert.

00:12:48: Wie gesagt?

00:12:48: Nicht nachmachen.

00:12:51: Ich mache das natürlich mit meinem Pferd weil ich mein Feld mittlerweile kenne.

00:12:55: Und da kommen wir auch zu einem Punkt.

00:12:57: Es ist eben ganz wichtig sein Pferd zu kennen und einfach auch gewisse Dinge zu wissen.

00:13:03: Ich weiß, dass Nayeli sich kurz erschrickt stehen bleibt, kurz einmal die Luft anhält... ...und das ganze hinterfragt.

00:13:13: aber sie wird nicht blöd Sie haut nicht ab und sie kriegt nicht sucht nicht das Weite.

00:13:17: Das hatten wir glaube ich ein einziges Mal.

00:13:21: Aber da ist sie nur gefühlt mit siebzig Kamer rückwärts gelaufen weil ihr Packers von vorne kamen.

00:13:26: Und das sind auch Dinge die weiß ich.

00:13:27: jetzt macht es mir einfacher, mit Situationen die im Gelände nicht so schön sind umzugehen.

00:13:36: Früher habe ich so Situationen wenn sie zum Beispiel erst schreckt ist im Geländer am Strick wenn ich mit ihr spazieren kann und immer richtig überfordert.

00:13:44: Ich war dann hab mich auch erst schrägt.

00:13:45: das... mach ich heute auch immer noch, aber dafür kann ich einfach nichts.

00:13:48: Ich bin ein sehr schreckhafter Mensch.

00:13:50: Aber ich beziehe das niemals auf mich!

00:13:52: Sie erschreckt sich?

00:13:53: Okay dann gehen wir weiter alles klar und ich lasse ihr auch gar nicht die Möglichkeit, sich da jetzt noch großartig dran aufzuhängen und zu gucken.

00:13:59: okay was war es denn jetzt?

00:14:00: sondern wir gehen weiter und damit vermittle ich eh die Möglichkeit oder die die die Sicherheit... Das war ja jetzt gar nicht so schlimm.

00:14:08: Das alles war gerade nicht so schlimmer als es keinen Grund jetzt hier stehen zu bleiben und sich in Dinge rein zu glotzen.

00:14:14: Es ist sinnvoll unseren Pferden, gewisse Situationen die sie vielleicht fürchten als Alltagssituation verkaufen.

00:14:21: Völlig routine Situation und sei es ist das Vorbeigene an der Mülltonne.

00:14:25: Dein Pferd macht von Weitem schon einen riesengroßen Hals in der sich um... Was ist denn da los?

00:14:30: Mülltonne!

00:14:31: Ja entspannen kommen wir gehen dann vorbei.

00:14:32: Wir müssen daher jetzt rum weil du weißt dass denes passiert Und du weiss dass die Mülltone euch nicht angreifen wird.

00:14:38: Also versuchst so ganz entspannt mit deinem Pferde vorbeizugehen ohne groß Drama zu machen.

00:14:44: Mir hilft es zum Beispiel oder beim Pferd hilft es, wenn ich mit ihr spreche.

00:14:47: Ist alles klar?

00:14:48: Kommen wir gehen jetzt vorbei... Oder ich habe sie auch schon mal rückwärts in eine Richtung geschickt weil sie gar nicht mehr reagiert hat.

00:14:54: also na jedi nagja leider dazu dass sie wenn sie dann so ein Schockstarre ist einfach gar nicht mal ansprechbar ist.

00:15:00: Die Ohren sind zu Sie steht und geht keinen Meter mehr.

00:15:03: Das macht es mir manchmal bisschen anstrengend oder schwerer sagen wir so.

00:15:07: das macht es mich manchmal schwerer Und im Grunde genommen ist es aber das Beste was die passieren kann das dein Pferdd Einfach nur stehen bleibt.

00:15:14: Einfach stehen bleibt und guckt!

00:15:16: So, im Stimmsten Fall rennen die Pferde los oder du kriegst es nicht gehalten.

00:15:19: wo sie reißen sich los oder fangen an blöd zu werden.

00:15:21: hatten wir auch alle schon Situationen wo sie gestiegen ist und gekickt hat und in rückwärts sind graben hatten wir alles schon.

00:15:28: Ich habe zum Beispiel auch irgendwann angefangen nicht mehr mit einem Fürstrickspatien zu gehen weil mir das Ding zu kurz ist.

00:15:34: Mir sind die Dinger zu kurz.

00:15:35: ich hatte dann wenn Sie gestiegen is einfach gar keine Hand habe mehr.

00:15:38: da ist mir der Strick aus der hand gerissen weil er viel zu kurz war Und ich hatte gar nicht die Möglichkeit zwischen ihr und mir einfach Raum einzuarbeiten.

00:15:46: Ich hab es immer gern, wenn wir draußen sind, wenn mit zum Beispiel zu Fuß gehen, immer noch ein bisschen Raum zwischen uns einen guten Meter so.

00:15:53: Und darum habe ich angefangen nur noch mit Bodenseilspatzien zu gehen entweder Knotenhalfter oder ja ganz normales Halfter.

00:16:00: das ist auch mal so.

00:16:00: eine Sache muss man für sich entscheiden.

00:16:02: Manche gehen.

00:16:03: mit Trense kann jeder entscheiden wie er will.

00:16:05: Ich hatte damals dieses Dualie Halfter von Monty Roberts.

00:16:08: Das hat mich damals wirklich echt den Arsch auf gut dort gerettet weil wir wirklich Situation hatten, die wirklich sehr schwer waren.

00:16:14: Und dieses Halft hat meine Trainerin damals mir gegeben und gesagt, probier's aus!

00:16:18: Wir haben das drei oder vier Monate genutzt.

00:16:22: Das war für uns eine gute Option.

00:16:26: Die war nicht schön, gar keine Frage.

00:16:30: Aber ich konnte dieses Pferd nicht anders halten.

00:16:32: Auch meine Trainerinnen hatte Schwierigkeiten, wenn du so ein Fünfhundertkilo geschossen hast, dass neben dir Samba tanzt... dann versuchst du, irgendwie da aus der Situation rauszukommen und irgendwie dich... ...und das Pferd natürlich auch zu schützen.

00:16:45: Also kleiner Tipp!

00:16:46: Wenn ihr Spazierengeb mit euren Pferden nehmt ein Bodenseil.

00:16:49: Ihr habt genug Möglichkeit, dass Pferde ein bisschen auf Abstand zu halten.

00:16:52: Sollte es pferdmal zur Seite springen hast Du noch genug Seile in der Hand und kannst das Pherd festhalten.

00:16:57: Das fand ich damals super gut.

00:16:58: Auch wenn du mit deinem Pferdemal das Tempo erhöhst, hast du immer ein bisschen Möglichkeit, ähm ja, ein bisschen Raum zwischen euch zu bringen.

00:17:05: Na Jelya hatte er auch schon mal Ja, sie mal gestiegen neben mir und dachte so hoch.

00:17:11: Ich weiß dann aber in dem Moment dass ich genug Abstand habe das sie mich nicht treffen kann also Bodenseits im Spazier gehen super Sache!

00:17:19: Und die Kernaussage da ist eigentlich je mehr Abstand zwischen mir und meinem Pferdern ist... Also natürlich soll es jetzt nicht drei Meter die ganze Länge des Bodenseins abstand halten weil wenn sie dann einen Satz macht dann hast du gar keine Handhabe mehr.

00:17:32: Aber so.. Das ist für dich wo du dich sicher fühlst?

00:17:35: In dem Abstand und sagst, okay wenn sie jetzt ein Satz macht, dann springt sie mir nicht gleich sofort auf den Fuß.

00:17:40: Und dieses Wissen dass sie mich nicht gleich auf den Fuss springen kann oder das wenn sie mal steigt oder mal kickt mich nicht leicht treffen kann Das hat mir unfassbar geholfen weil ich dachte mir so ok Ich bin ja hier in meiner sicheren Zone Sie können mir gar nichts Weil ich genug Abstand habe!

00:17:57: Und das Wissen hat mir über die Laufe der Jahre einfach dazu geholpen dass ich mit solchen Situationen besser umgehen konnte.

00:18:07: Natürlich muss man da ganz individuell auf jedes Pferd schauen, also das funktioniert vielleicht auch nicht bei jedem Pferde.

00:18:12: Ich gehe jetzt immer davon aus, dass die Pferden in der Regel meistens nicht so das Problem sind oder wie gesagt es geht auch bei schreckhaften Pferdens.

00:18:19: aber dieses Gefühl – ich bin im sicheren Bereich – funktionierte bis dato bei jedem pferd!

00:18:25: Auch mit den Kundenpferden war das immer gar kein Thema.

00:18:28: Ich habe aber auch tatsächlich und auch das ist wieder ein Tipp, den ich euch geben kann Einfach um das Pferd, weil Naheli auch manchmal so die Willen auf den Schoß und die rempelt dann immer in meinen Bereich.

00:18:37: Und ich muss dir immer wieder sagen geh auf deine Seite wenn man zum Beispiel einen Weg hat wo zwei Fahrspuren waren.

00:18:44: Naheli geht rechts, ich gehe links.

00:18:47: Das sind einfach Dinge, sie warten immer auf meiner Seite.

00:18:49: und wenn sie es nicht verstanden hat ohne dass sich jetzt hier großartig schubsen musste, denn den Kampf verliere ich ne?

00:18:54: Ich meine die wiegt fünfhundert Kilo.

00:18:56: Habe ich ihr mit der Gärte wirklich diese Begrenzung geben?

00:18:58: gesagt du rüber!

00:18:59: So auch da arbeite ich immer mit demselben Kommando rüber Das hat sie verstanden.

00:19:05: Du kannst natürlich genauso mit dem Stricks ein bisschen wedeln, das kann aber unter Umständen mal etwas schwierig werden mit der Handarm-Koordination.

00:19:13: Deswegen war für mich zu gegebenem Zeitpunkt damals immer eine Gärte sinnvoll?

00:19:19: Dann habe ich Sie kurz an der Schulter angestellt und gesagt hey rüber!

00:19:22: Und das hat sich verstanden und das mussten wir natürlich immer wiederholen immer wieder holen.

00:19:28: heute sage ich einfach nur rüber oder raus wenn wir zum Beispiel Bodenarbeit machen raus Und das versteht sich.

00:19:33: Auch dieses Wissen hat mir geholfen in meiner Angst und ich war dann einfach, ich fühlte mich sicher.

00:19:41: Du wirst auch merken, dass du so ein Gefühl im Bauch hast denkst, jetzt bin ich gerade in einem sicheren Bereich wie eine Glaskuppe rum ist die mein Pferd nicht eindringen kann.

00:19:50: Das sind nur kleine Alltagstipps, die ich euch mit an die Hand geben kann wenn ihr gerade so eine Situation steckt.

00:19:56: Wir können uns das Leben ganz einfach machen Wir können die Angst nicht wegzaubern, das muss ich noch mal wiederholen.

00:20:02: Das wäre schön aber das funktioniert nicht!

00:20:05: Aber wir können schauen wie kommen wir dahin dass es für uns erträglicher wird?

00:20:11: Dass wir lernen eben damit umzugehen und trotzdem mit unserem Pferd ins Gelände gehen?

00:20:15: Und natürlich auch Wie können wir unseren Pferden verständlich machen dass jetzt gerade unsicher bin aber Ich ist trotzdem im Griff habe.

00:20:21: Ganz früher zum Beispiel ich weiß gar nicht warum ich da so angefangen hab Bin ich zum beispiel nur an sonnigen tagen ausgeritten.

00:20:29: Wenn ich in Ausgeritten bin, bin ich nur an Sonnigentagen ausgeritten.

00:20:31: Weil das Gefühl hatte, Najili ist an sonnigen Tagen etwas entspannter.

00:20:36: Es war kein Wind es war sonnig es war angenehm Ich war gut drauf die Vögel zwitscherten.

00:20:40: Das war für uns beide immer so...das war angesehen So und das habe ich so die ersten Jahre durchgezogen weil natürlich musst du irgendwann anfangen.

00:20:49: Du musst irgendwann aufzusteigen Musst du nicht.

00:20:52: aber das wollte ich damit nichts sagen.

00:20:54: Wir haben ja die Pferde um sie irgendwann zu reiten.

00:20:58: Das heißt, du wirst irgendwann aufsteigen und da suchst du dir einfach eine Möglichkeit.

00:21:04: Okay heute ist ein guter Tag!

00:21:05: Heute reite ich.

00:21:07: Bei uns war es dann wie gesagt so die sonnigen Tage, die ich für mich genutzt habe weil es fühlte sich alles gut an Es war warm, es war angenehm, es waren schöne Atmosphäre Und das war für mich immer so.

00:21:18: ja damit kam ich gut zurecht.

00:21:20: Oder ich bin zum Beispiel ganz früh ausgeritten, weil ich wusste es ist wenig Verkehr.

00:21:23: Es sind wenige Menschen unterwegs.

00:21:25: Es ist für mich und mein Pferd etwas entspannter beziehungsweise eigentlich ja für mich denn wenn ich entspannt ist mein Pherd auch entspannt.

00:21:32: Und so habe ich das die ersten zwei drei Jahre wirklich immer gehandhabt und hab mir dadurch ganz viel Routine erarbeitet und ganz viel Sicherheit auch erarbeitete.

00:21:44: So zog sich das durch die letzten Jahre und da hat es bei uns eigentlich angefangen.

00:21:49: Dann auch noch mal ein kleiner Tipp.

00:21:51: Zum Beispiel ist, wenn Nayeli früher die Richtung gewechselt hat ohne einfach ersichtlichen Grund, ne?

00:21:57: Fand sie doof, fand sie blöd, sie dreht um.

00:21:59: Da bin ich sofort abgestiegen!

00:22:01: War für mich in dem Moment die richtige Entscheidung weil ich natürlich Schiss hatte gar keine Frage.

00:22:06: und ich habe immer gedacht so okay Wenn Sie jetzt umreden dann rennt sie los und geht durch Hat sie aber nie.

00:22:12: Aber dieses Absteigen war für mich an dem moment einfach sicher.

00:22:16: Ich fühlte mich gut, hab gedacht okay dann steige ich wieder auf.

00:22:19: Es gab auch Tage wo ich gar nicht wieder aufgestiegen bin und wo ich zurück zum Fuß ging.

00:22:22: War auch in Ordnung.

00:22:24: aber das sind halt Dinge die wir erleben oder durchmachen müssten um zu schauen was passiert.

00:22:30: wie reagiert mein Pferd?

00:22:32: Ich habe dann auch manchmal meinen Mann mitgenommen oder bin mit einer Freundin ausgeritten.

00:22:35: auch das sind Dinge die einfach nochmal unfassbar viel an Selbstbewusstsein dazu gewinnen lassen.

00:22:42: oder na ihr wisst schon was ich meine Einfach, dass man weiß, man ist nicht allein.

00:22:46: Wenn was passiert, dann ist man nicht alleine oder du hast halt einen Verlass fährt mit.

00:22:51: Meine Freundin war ganz oft mit ihrem ruhigen Norweger und das war immer Safe Space!

00:22:55: Das hat immer funktioniert.

00:22:56: also es ist noch nie etwas passiert.

00:22:58: Ich habe mir zum Beispiel auch immer noch mein Bodenseil damals mitgenommen auch nochmal so als Sicherungsleine weil ich mir gedacht habe okay was passiert?

00:23:07: sie dreht jetzt ihr völlig an den Rad durch und macht da Kapriolen.

00:23:11: Ich muss absteigen, und sie handelt daneben mir rum am Zügel.

00:23:14: das ist wieder dieses Abstandsdingen.

00:23:16: ich habe nicht genug Platz.

00:23:17: Sie kommt in meinen Raum und steigt vielleicht und dann hab' ich nur den Zügel in der Hand.

00:23:21: Das war mir immer zu ungewiss.

00:23:23: also habe ich mir einfach die ersten Ausritte immer mein Bodenseil mitgenommen habs mich um die Brust geschnallt.

00:23:28: für den Fall dass sich absteigern muss kann ich sie ans Bodenseilschnallen und habe genug Abstand.

00:23:33: das habe ich auch ein paar mal genutzt.

00:23:35: Und dieses Wissen Im Hinterkopf, okay wenn was passiert steige ich ab und fühle sie am Bodensein nach Hause.

00:23:41: Ohne dass ich hier an der Schulter kleben muss weil die Zügel so kurz ist.

00:23:44: das war für mich so ein Ding.

00:23:46: Das war es ist so simpel eigentlich Aber hat mir echt tatsächlich super gut geholfen.

00:23:53: Mittlerweile ist es so und heute hatten wir's auch.

00:23:55: wie sind heute auch ausgeritten.

00:23:56: Ich weiß zum Beispiel dass mein Pferd auf neuen Strecken immer Skeptisch ist total, die ist total unsicher.

00:24:02: Die zittern unter mir sie bleibt stehen.

00:24:04: wir brauchen wirklich überredungskraft Um Sie vorwärts zu treiben dann oder um sich vorwärt zu treibend.

00:24:10: genau ich habe auch überredungskraft und das sind Dinge die musste Ich auch lernen Und ich weiß dass nicht jeder Mensch gleich ist ganz bestimmt nicht der eine hat bisschen mehr Motivationen.

00:24:22: Ich hab ja die unterschiedlichsten Kunden auch schon gehabt und da waren Menschen dabei die haben gesagt auf keinen Fall geht nicht hochverlassen ist nicht.

00:24:30: Und ich hatte Kunden, die sagen ja geil los komm lass uns gehen.

00:24:33: Wir machen das und Die waren super reflektiert und dann klappte dass auch.

00:24:39: und Das sind einfach so Dinge die muss man halt wirklich.

00:24:41: da muss man wirklich individuell auf jeden besitze eingehen.

00:24:43: Du kannst die angst nicht wegzaubern wenn du einen schlimmen unfall mit deinem fährt hattest.

00:24:47: Dann funktioniert es nicht dass du in den Fingerschnipps und sagst hier jetzt ist vorbei das geht nicht.

00:24:53: das ist ein prozess der wirklich unter umständen dauern kann und das sage ich auch noch mal ganz deutlich der unter Umständen vielleicht auch nie wieder geheilt werden kann, weil die Angst dann so groß ist.

00:25:03: Wenn man es nicht allein schafft daraus zu kommen, dann kann das unter Umstand je nach Verletzung und Schwere des Unfalls sein, dass man da nie wieder rauskommt.

00:25:12: Worauf ich jetzt aber hinaus wollte ist, dass wir früher, wie gesagt, nie in der Lage gewesen meine Komfortzone verlassen.

00:25:18: Da wäre ich niemals alleine ausgeritten oder hätte mir eine neue Runde ausgedacht alleine.

00:25:22: Niemals im Leben!

00:25:23: Never ever war ich mental überhaupt nicht dazu in der Lage, gab's für mich nicht Und heute war es so, dass sie wieder wirklich guckig war.

00:25:29: Sie hat sich wegen jedem Blatt jeden Stock erschreckt.

00:25:33: Dann ist da einmal ein Vogel aus dem Gebüsch geschossen und okay ich habe mich auch erschrecked.

00:25:37: Dann war dann Hase, dann waren das Strohballen also alles Dinge die sie kennt.

00:25:41: aber wenn der Wurm schon mal drin ist... Es war superwindig!

00:25:44: ...dann ist sie die ersten Zeit wirklich immer on fire.

00:25:48: Ich weiß ja aber und das hab' ich immer im Hinterkopf Dass sie sich erschreck't Aber niemals losrennen würde.

00:25:56: Da muss schon sonst was kommen, dass sie losrennt.

00:25:57: Das hat mir in fünf Jahren noch nie bleibt manchmal nicht aus und kann immer passieren.

00:26:04: Ich weiß es sich erschreckt Und ich bleib drauf sitzen.

00:26:08: Auch das ist ein Prozess den ich lange lange nicht gemacht habe.

00:26:10: Ich bin immer abgestiegen wenn's für mich unsicher war Wenn ich gefühlt hatte okay geht gerade nicht Bin ich abgestigen?

00:26:16: Ich bin dann aber gleich wieder aufgestiegen und die Abstände zwischen absteigen und wieder aufsteigen wurden immer kürzer und mittlerweile bleibe ich draufsitzen.

00:26:23: Ich bleib doch sitzen und schaue erst mal.

00:26:25: Und ermutige sie, wirklich dann wieder vorwärts zu gehen... ...und in der Regel klappt das auch wirklich gut!

00:26:31: Mal stehen wir ein bisschen länger, mal geht's relativ schnell.

00:26:34: So, ich bin zum Beispiel – es habe ich heute auch gesagt in meiner Instastory – dass ich kein Mensch, wenn Nahili stehen bleibt weil sie Panik hat oder da super unter mir zittert und total angespannt ist….

00:26:43: …ich bin niemanden, der mit der Gerte draufschlägt oder darauf rumhambelt und sich jetzt wirklich zwingend vorwärt zu

00:26:49: gehen.".

00:26:50: In solchen Situationen entscheide ich mich immer pro Pferd und steig ab.

00:26:53: Fühl sie an irgendwelchen Dingen vorbei, weil ich kann mir vorstellen wenn du da wirklich so unter Spannung stehst ein ganzer Körper vibriert und da sitzt jemand auf der Rücken und sagt so jetzt hier vorwärts dann gebe ich ihr lieber die Sicherheit am Boden und geh mit ihren Stück und dann steige ich wieder auf!

00:27:10: Und das ist doch... völlig in Ordnung, das solltest du immer so machen.

00:27:13: Solltest du für dich entscheiden?

00:27:14: Du wirst merken dass die Situation irgendwann für dich so sind, dass du sagst ne herso komm so schlimm war es gar nicht.

00:27:21: ich bleib jetzt drauf oder Die Abstände zwischen absteigen und wieder aufsteigen werden einfach deutlich kürzer.

00:27:27: aber Und jetzt kommt das.

00:27:28: aber Das ganze passiert eben nicht über Nacht und ist auch individuell von mensch zu mensch unterschiedlich.

00:27:35: Es kommt auch mal auf das fährt darauf an wie dein fährt sich im Gelände verhält.

00:27:38: also Mit Nayeli, wie gesagt die ist halt sehr nervös.

00:27:41: aber ich habe auch Pferde sind im Gelände super tiefen entspannt.

00:27:45: Da ist nicht das Pferd das Problem sondern einfach die Gedanken im Kopf des Menschen.

00:27:51: Auch nochmal ein Tipp den hab' ich auch schon mal ganz oft gesagt.

00:27:53: Ich bin zum Beispiel die ersten Male wenn ich alleine ausreiten war immer dieselbe Runde geritten war nachher irgendwann stinkgelangweilig, aber ich wollte ihr wirklich Routine geben.

00:28:02: Ich wollte ihr Sicherheit geben!

00:28:04: Ich wollte mir Sicherheit geben weil ich wusste okay an der Stelle kommt jetzt gleich der und der Baumstamm da kommt jetzt der Zaun, da kommt ein Hund am Tor Dinge die wir immer wieder sowie täglich grüßt das Moment hier immer wieder erleben und ihr ganz viel selbst Vertrauen geben.

00:28:22: Das hat bis zu dato immer wunderbar geklappt und irgendwann wollte ich natürlich mehr Binnen die ersten Male mit anderen ausgeritten, weil Nageli mit dem zweiten oder drittem Pferd deutlich entspannter ist.

00:28:32: Sie zeigt trotzdem das unsichere Verhalten in bestimmten Situationen.

00:28:34: gerade wenn eines der anderen Pferde dann auch super nervös wird.

00:28:37: Dann kann das schon mal eher sein dass sie da sich in irgendwas reinsteigert und auch nervös wir.

00:28:41: deswegen reite ich lieber alleine aus oder mit einem pferd was wirklich super super safe ist.

00:28:49: Also wenn es bei euch am Stall eine Runde gibt, die nicht sehr lang ist.

00:28:52: Die ja auch so ein paar Kleinigkeiten zu bieten hat wie Kühe zum Beispiel oder irgendwie einen kleinen Knick oder was weiß ich?

00:29:01: Oder Mülltonnen am Straßenrand und so... Dann reitet diese Runde immer wieder!

00:29:06: Reitet sie auch mal andersrum.

00:29:07: Reitet sich so lange, bis du das Gefühl hast okay wir sind jetzt hier so ein bisschen das kriegen wir hin das sind einfach Dinge die kann ich dem fair zeigen dass funktioniert und dann kannst du versuchen einfach auch mal andere Strecken zu reiten.

00:29:17: also Routine wiederholungen das ist in der Pferdearbeit wirklich wichtig Und es geht auch gar nicht dabei darum jetzt irgendwie achtzehn Kilometer am Stück ausreiten und Wanderer überhaupt nicht.

00:29:29: manche runden die wir gemacht haben waren zwei drei Kilometer hat mir gereicht hat mir absolut gereicht und najili auch, weil Pferde sind natürlich genau so mental auszulassen wie körperlich.

00:29:40: Und du kannst auch so kurzen Ritten genauso viele Dinge mit deinem Pferd machen!

00:29:44: Du kannst sie trotzdem ansam hindern es vorbei führt über einen Baumstamm durch eine Fütze oder wassach immer und da spielt die Länge der Runde überhaupt keine Rolle sondern einfach dass ihr gemeinsam Dinge erlebt, gemeinsam wachst... du deinem pferd die Möglichkeit gibt es zu sagen, hey komm den Baumstamm, den schaffen wir.

00:30:05: Und dieses Gefühl danach das ist so unglaublich.

00:30:08: also das wirst du merken.

00:30:10: jedes neue kleine Abenteuer an Anführungsstrichen wirst Du wirklich merken dass das ganz viel mit dir macht mit deinem Selbstbewusstsein und dein Mindset und davon profitierst nicht nur Du sondern auch Dein Pferd.

00:30:24: So, jetzt habe ich schon wieder eine ganze Menge gequatscht.

00:30:26: Ich nehme mir eigentlich mal vor die Folge ein bisschen kürzer zu halten.

00:30:29: Ich wollte euch einfach nur nochmal so'n bisschen mitnehmen und euch Dinge sagen manchmal es braucht gar nicht immer viel Riesenaufwand!

00:30:38: Es ist einfach so'nn bisschen.

00:30:41: ja der Wille, der uns allen steckt wenn wir etwas wollen.

00:30:46: man muss sich vorstellen du willst in einem jahren Marathon laufen.

00:30:50: was machst Du?

00:30:50: Du fängst an zu trainieren.

00:30:52: Du willst einen Gipfel ecklen.

00:30:54: Ecklem, was machst du?

00:30:55: Du fängst an zu trainieren.

00:30:56: Fängst dann ... Ja, den Ausrüstung zu kaufen und Zuwandern oder was auch immer.

00:31:01: Und genauso müssen wir das mit unseren Pferden aussehen.

00:31:03: Du möchtest irgendwann ausreiten alleine mit deinem Pferd, dann fängst du an zu trainieren.

00:31:08: Du fängest am Boden an immer am Boden.

00:31:12: Steigerst dann einfach das Level zum Beispiel für Training, dann mit Gelassenheitstraining gehst einfach mal eine neue Strecke zu Fuß mit dein Pferde.

00:31:21: Schaust dass du zwischen dir und deinem pferd immer genug Abstand hast, dass du deinen Pferdsicherheit gibst.

00:31:27: Mein Pferden zum Beispiel hat es immer geholfen wenn ich mit ihm gesprochen habe, hab ich mir zumindest so eingebildet.

00:31:32: Du wirst merken, dass du von mal zu Mal wirklich sicherer wirst.

00:31:36: Und irgendwann sind die Runden zu Fuß für euch so normal geworden und dann macht dir auch der Erschrecker nichts mehr aus!

00:31:43: Aber – und jetzt kommt wieder ein aber – erwarte das nicht, dass es innerhalb von drei Wochen so funktioniert.

00:31:49: Das wäre eine falsche Erwartungshaltung, denn das kann man nicht auf ne Zeit irgendwie ausmachen, nicht zwangsläufig.

00:31:57: Kannst dir natürlich nen Ziel setzen?

00:31:59: Du wißt aber vielleicht merken... dass du dir einfach nochmal Zwischenziele setzen musst oder auch einfach mal noch einmal einen Schritt zurückgehen musst, aus welchen Gründen auch immer.

00:32:07: Funktioniert noch nicht?

00:32:08: Dein Fett ist noch nicht soweit?

00:32:09: Gesundheitliche Probleme... Oder du bist gerade an so einem Punkt wo du sagst ne ich kann es jetzt nicht Das ist alles in Ordnung Ist alles okay.

00:32:16: Wichtig ist das ihr am Ball bleibt Dass du wirklich sagst ok wie Ich habe ein Ziel Wie komme ich dahin?

00:32:23: Muss mich Umwege einbauen?

00:32:25: Kann ich straight Einfach Straight Forward Dahingehen?

00:32:28: Was kann ich machen damit meine Angst nicht mehr so präsent ist.

00:32:32: Atemübungen habe ich auch schon ganz viel von erzählt, atemüben sind immer eine gute Sache wenn du wirklich in so einer akuten Angstphase bist mit deinem Pferd und du hast eine Situation wo du denkst oh mein Gott jetzt ist es gerade echt akut kannst du atmen.

00:32:44: Atmen das ist so essentiell wichtig und es macht so viel.

00:32:48: es bewirkt so viel wenn du richtig amativ durchatmest in den Bauch atmest und dir einmal kurz bewusst machst okay die situation ist grad richtig ätzend aber uns kann hier nichts passieren Wenn du mit dem Wissen losgehst, diese Mülltonne da vorne kann uns nicht angreifen oder der Baumstand davor ist kein potenziell tödliches Monster.

00:33:08: Dann sei dir das bewusst, mach dir das klar und versuche durch dieses Mindset deinem Pferd das zu verkaufen und sagen ey komm wir gehen da vorbei!

00:33:16: Wichtig ist nochmal lasst jetzt Zeit damit.

00:33:19: gib deinem pferd zeit Dinge zu visualisieren Und anzugehen und sich daran zu tasten und dränge es nicht Mit Druck.

00:33:26: wissen wie alle funktioniert es meistens nicht und es geht da meist nach hinten los.

00:33:31: Konfrontationen, die Konflikte sind dann vorprogrammiert und dann ist es unschön auf beiden Seiten.

00:33:37: Es sind also wirklich kleine Dinge, die nichts kosten.

00:33:41: Ich habe jetzt erst mit dem Bodenseil angesprochen Spazierengehen mit Bodenseilen um ein bisschen Abstand zu haben oder Ausreiten als Sicherungssaal für den Fall dass doch was passiert und du dein Pferd zurückführen musst und das nicht so dicht am Zügel führen möchtest.

00:33:56: oder eben eine Gärter als Abstandshalter zum Beispiel.

00:34:00: Einfach so ganz kleine Dinge, die man wirklich mitnehmen kann um ja einfach an Selbstbewusstsein zu gewinnen.

00:34:07: und je mehr selbstbewusst sein du hast desto weniger ist die Angst präsent desto mehr rückt sie in den Hintergrund weil Du weißt dass dir nichts passieren kann und Du weisst das du dein Pferd daran vorbeiführen kannst Und Du weiss dass die Situation euch nicht gefährlich werden kann.

00:34:22: und je präsenter du am Boden bist desto präsenter wird es für dich oder desto einfacher wird das für dich nachher.

00:34:29: auch im sattel bin ich mir ganz ganz sicher.

00:34:31: wie gesagt dass ist alles individuell.

00:34:34: Das kommt immer darauf an, wie stark ein unfall war Den du mit deinem fährt hattest und wie sehr du auch bereit bist.

00:34:42: Das kommt auch dazu Wie sehr du bereit bist daran zu arbeiten Und wie sehr Du bereit bist alte Dinge loszulassen?

00:34:49: Das ist auch etwas habe Ich auch schon meine Arbeit erlebt mit den Kunden Dass die nicht loslassen konnten, an der Vergangenheit.

00:34:57: Da hieß es denn das Pferd... Ja, das andere Pferde hat das aber nie gemacht!

00:35:00: Okay?

00:35:01: Aber das andere pferd war nicht mehr da.

00:35:03: Wir sind jetzt im Hier und Jetzt mit deinem jetzigen Pferд Und ein Pferdd zeigt dieses Verhalten und daran müssen wir jetzt arbeiten.

00:35:10: So und das ist auch etwas Wenn die Menschen dann nicht los lassen können wird es schwierig für mich.

00:35:14: Also das is' auch noch mal einen Punkt.

00:35:16: also setzt ihr als Ziel zum Beispiel ich möchte meine Angst angehen und bin bereit neue Dinge Anzugehen, alternative Lösungsansätze auszuprobieren.

00:35:29: Mein Mindset zu erweitern die Körpersprache meines Pferdes zu lesen und zu deuten und zu verstehen um meine eigene Körpersprache nochmal zur hinterfragen und nochmal neu zu positionieren.

00:35:41: Und wenn du dazu bereit bist dann bist du auf dem richtigen Weg deine Angst anzugehen und mit deinem Pferd wieder ganz viel Freude im Gelände zu haben.

00:35:49: Denn das ist mein Ziel, dass du entspannter in den Stall gehst.

00:35:52: Dein Pferd wieder mit Freude begegnest und wieder Freude an dem hast was ihr vorher gemacht habt oder weswegen wir uns ja unsere Pferde gekauft haben.

00:36:01: Ich hab mal einen Reel gemacht.

00:36:03: Daher habe ich gesagt wann immer du gerade zwei empfüllst Dann überlegte genau warum du mal angefangen hast.

00:36:09: also warum hast Du dir ein Pferdd gekauft?

00:36:12: Weil wir reiten wollen weil wir schöne Zeit haben wollen weil wie bei die Felder galoppieren wollen.

00:36:16: Und das ist der Punkt an dem ich jetzt auch dieses diese Podcast-Folge beende, dass wir uns nochmal innehalten.

00:36:23: Warum haben wir unsere Pferde?

00:36:25: Wie kommen wir an unsere Ziele?

00:36:28: und ich sage mal es gibt keinen perfekten Reiter!

00:36:30: Es gibt nur ein perfektes Team und in diesem Sinne möchte ich mich verabschieden.

00:36:34: Und wenn ihr Lust habt schaut gerne mal auf meiner Homepage www.rufschlagmomente.de.

00:36:40: Dort könnt ihr einen kostenlosen Erstgespräch buchen und dann können wir telefonieren.

00:36:45: Da gibt's einen WhatsApp-Button Und wer mir noch nicht folgt auf Instagram, er hat Buchschlockmomente unter Strich.

00:36:52: Darf das gern tun und ich würde mich freuen wenn ihr auch diesen Podcast einfach mal bewertet.

00:36:57: eine Bewertung da lasst.

00:36:59: ja und in diesem Sinne wünsche ich euch noch einen schönen Abend und dann hören wir bis ganz bald.